Como É O Atendimento Na Cia Athletica?

A Gordura Marrom Poderá Te Socorrer A Perder peso?


Qual a diferença entre gordura branca e gordura marrom? A segunda podes ser usada pra ajudar a emagrecer? Que tipos de gordura existem? Há 2 tipos de tecido adiposo, ou gordura, localizados em mamíferos: tecido adiposo branco, ou gordura branca, e tecido adiposo marrom, ou gordura marrom. Gordura branca serve a 3 funções: como isolamento de calor, aparelho de amortecimento e, mais primordial, como fonte de energia.


A gordura marrom é relevante pra termogênese (elaboração de calor) em recém-nascidos, contudo que propósito específico ela serve em adultos ainda não está claro. Fedelhos muito novos não tremem para se manterem quentes, eles queimam gordura marrom. Em moços recém-nascidos, a gordura marrom corresponde sobre vinte e cinco por cento da massa corporal e está localizada nas costas, pela divisão superior da coluna e nos ombros.


Em adultos, a presença, quantidade e distribuição de cada tipo de gordura depende da espécie, todavia há muito mais gordura branca do que marrom. Adultos carregam vários quilos de gordura branca e apenas novas gramas de gordura marrom, concentrada pela porção da frente do pescoço e divisão superior do peito. Gordura marrom é feita de células que produzem calor, cheias de mitocôndrias (estruturas geradoras de energia), e é metabolicamente ativa, desigual da gordura branca.



A cor marrom vem do ferro que está ligado a proteínas nessas mitocôndrias. O que sabemos sobre isso gordura marrom? Pesquisadores não tem certeza do que a gordura marrom faz em adultos, no entanto se compreende que ela queima muita energia (e isto, em si, imediatamente é suficiente pra socorrer a perder peso). Visualize mais conteúdos sobre esse assunto exposto colastrina .De acordo com Ronald Kahn, um pesquisador no Centro Joslin de Diabetes na Universidade de Medicina de Harvard, em Boston, Massachusetts, 50 gramas de gordura marrom podes queimar até 20 % da ingestão diária de energia de uma pessoa.


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Pesquisadores visualizando uma proteína chamada PRDM16 constataram que essa proteína podes fazer com que células que produzem gordura branca produzam gordura marrom. Kahn e colegas estenderam o trabalho, e constataram que uma proteína chamada BMP7 é vital pra geração de células de gordura marrom. Os pesquisadores aumentaram artificialmente a quantidade de BMP7 em alguns ratos e usaram ratos que não receberam a proteína como controle. Após cinco dias, os ratos que tomaram a proteína tinham mais gordura marrom, menos ganho de peso e uma temperatura corporal superior que a de animais que não tomaram. Como Ela Auxílio a Perder gordura?


A gordura marrom podes ser utilizada pra perder gordura? Hoje em dia, medidas anti-obesidade focam pela diminuição da ingestão de energia ou alimentos. Esse tipo de estudos com a gordura marrom podes levar a novos tratamentos pra obesidade? É possível que remédios que imitam a atividade ou aumentam os níveis destas proteínas possam oferecer a conversão de gordura branca para gordura marrom. Pesquisadores assim como estão estudando maneiras de ampliar a quantidade de gordura marrom que uma pessoa detém e ampliar sua atividade metabólica para amparar a secar mais rápido. Quais são as implicações potenciais desses tratamentos? Ainda que abordar o defeito da obesidade seja capital, e defeito óbvio com os tratamentos que parecem “rápidos” como este, é que eles não atacam as raízes do defeito (como vemos em outros processos como a dieta do leite, como por exemplo).


  • Folhas verdes
  • Não pare de se remexer
  • Beba um copo meia hora antes das principais refeições
  • Chá de Camomila e Lavanda

Ter tais tratamentos acessíveis poderá encorajar mais pessoas a comer de modo não saudável e/ou transportar vidas mais sedentárias com pouco ou nenhum exercício. De forma parelho, pessoas que são obesas conseguem simplesmente solucionar que irão consumir mais e acabarem diminuindo os efeitos do tratamento ou o anulando completamente. Nunca será saudável ingerir diversos alimentos gordurosos, não importa que tratamentos anti-obesidade estejam disponíveis. Você conhecia essa diferença entre gordura branca e gordura marrom? O que achou sobre isto?


colastrina

Grupos de mulheres foram submetidas a dietas de redução de gordura e a práticas de exercícios. A rotina foi idêntica, entretanto a dieta de um dos grupos continha alto teor de proteínas de laticínios, vindas de alimentos como queijo, leite e iogurtes. Neste, a perda de gordura corporal foi maior, com acrescento do tecido muscular, maior ganho de força e o dobro de eliminação nas medidas da barriga. O culpado é o excedente de estrogênio.


A informação vem do médico americano C. W. Randolph, especialista em desequilíbrio hormonal, autor do livro “De pneuzinho a tanquinho”, publicado no ano passado. O hormônio em doses exageradas aumenta a gordura corporal, fazendo o tecido adiposo produzir e armazenar ainda mais estrogênio. O corpo humano fica incapaz de usar essa gordura armazenada para gerar energia de forma capaz, comprometendo a know-how do corpo humano pra queimar gordura. O consequência é o peso extra que não vai a despeito de, ainda que se faz exercício ou se come menos.